Российским пенсионерам, которые достигают возраста от 55 до 80 лет, рассказали о важном изменении. Уже с 12 июня для граждан такого возраста власти подготовили большой приятный сюрприз. А действовать предложение будет в течение всего лета. Об этом рассказала пенсионный эксперт Анастасия Киреева, сообщает PRIMPRESS.
По ее словам, новую приятную возможность пенсионеры по всей стране получат уже в ближайшее время. В регионах начнут запускать летние программы активности для пожилых граждан, которые будут действовать в рамках местных клубов. Такие программы нацелены на разнообразие досуга у граждан старшего возраста.
«Как правило, в названиях таких программ содержится слово «долголетие», клубы работают в столичном и подмосковном регионе, Башкирии, на Ямале и во многих других регионах. А сейчас организаторы начали озвучивать программу летнего сезона для пожилых граждан, во время которого люди смогут бесплатно участвовать в занятиях на свежем воздухе», – рассказала Киреева.
Например, по ее словам, в столице пенсионеры смогут бесплатно заниматься скандинавской ходьбой. Курсы будут проводиться в местных парках под присмотром инструкторов, которые подскажут, как правильно распределять нагрузку на организм. Считается, что такая физическая активность наиболее полезна для пожилых людей.
Кроме того, для пенсионеров предложат и занятия по различным видам танцев, например, по зумбе. Принять участие в них можно будет бесплатно, а сами занятия тоже будут проводиться в парках. Также для пожилых граждан будут доступны курсы йоги на открытых пространствах и восточных боевых искусств, которые делают ставку на медитацию.
«Для того чтобы поучаствовать в таких занятиях, сначала надо будет вступить в клуб. Сделать это смогут граждане старше 55 лет. А самые старшие участники обычно достигают возраста 80 лет. Достаточно будет обратиться в местную соцзащиту или в МФЦ, чтобы стать участником программы», – добавила эксперт.
Читайте также:
