Зима может быть очень суровой, особенно при морозах минус 20-30 градусов и сильных ветрах. Чтобы не оказаться в холоде и сохранить тепло, важно правильно подготовиться. Один из простых, но очень эффективных способов – положить в карман куртки небольшие полезные вещи, которые помогут согреться и защититься от холода, сообщает PRIMPRESS.
Что положить в карман перед выходом
- Теплый термос с горячим напитком – чай, кофе или травяной отвар. Теплая жидкость быстро согревает руки и внутренние органы, помогает бороться с переохлаждением.
- Маленький согревающий пакет (грелка) – его можно положить в карман или в рукавицы. Он обеспечит дополнительное тепло на несколько часов.
- Маленький кусочек шерстяной ткани или рукавицы – если руки начинают мерзнуть, можно быстро согреть их, приложив ткань или рукавицы.
- Маска или шарф – для защиты лица и дыхательных путей от ветра и мороза.
- Маленький сухой запас угля или сухого топлива – для тех, кто занимается зимней рыбалкой или охотой, чтобы разжечь костер при необходимости.
Как улучшить свою одежду для суровых морозов
- Многослойность – одевайтесь по принципу «тепло внутри, тепло снаружи». Используйте термобелье, флисовые или шерстяные слои.
- Ветронепроницаемая и водонепроницаемая одежда – защитит от ветра и снега, которые значительно усиливают ощущение холода.
- Качественные утеплители – синтепон, пух или современные утеплители, которые сохраняют тепло даже при сильных морозах.
- Головной убор – шапка из шерсти или флиса, которая закрывает уши и голову.
- Теплые рукавицы и обувь – утепленные, желательно с мембраной, чтобы ноги оставались сухими и теплыми.
- Защита лица – маска, балаклава или шарф, чтобы не дул в лицо холодный ветер.
Советы для комфортной зимней прогулки
Не забывайте о перчатках и носках из натуральных материалов.
Перед выходом прогрейте руки и лицо, чтобы снизить риск переохлаждения.
Не останавливайтесь на холоде долго – двигайтесь, чтобы сохранять тепло.
Время от времени проверяйте состояние одежды и при необходимости добавляйте слои или утеплители.
Читайте также:
