В четверг, 12 октября, мир отмечает День зрения. PRIMPRESS подготовил несколько фактов об одном из пяти ключевых чувств, которыми природа наградила человека.
$ 93.29
Ұ 12.84
€ 99.56
¥ 60.28
по данным ЦБ на 23.04.2024
2017-10-12T19:25:56+10:00
2017-10-12T19:25:56+10:00
2017-10-12T19:25:56+10:00
Пять фактов о здоровье глаз
12 октября 2017, 19:25
Екатерина Свинова
1
Приморский край опережает другие регионы по количеству больных глаукомой. Почему? Эта причина пока не ясна.
Большая часть витаминных добавок и БАДов для хорошего зрения бесполезны и не имеют никакой клинической эффективности.
Для того, чтобы сохранить хорошее зрение на долгие годы, необходимо соблюдать здоровый образ жизни: заниматься спортом и исключить курение и алкоголь из своей повседневной жизни. Также следует правильно питаться. Надо потреблять больше морской рыбы, свежих овощей и фруктов, богатых витаминами А, В, Е.
Люди с заболеваниями эндокринной и сердечно сосудистой систем, с нарушениями ЖКТ и опорно-двигательного аппарата, а также те, кто страдают аутоиммунными недугами, к примеру, красной волчанкой, должны как можно чаще посещать офтальмолога.
С каждым годом количество инфекционных заболеваний глаз увеличивается. Это связанно с травмами, неконтролируемым приемом антибиотиков, а также неправильным использованием контактных линз.
