В период простудных заболеваний только ленивый не говорит об иммунитете. Другой вопрос, насколько эта информация соответствует действительности.
PRIMPRESS представляет вашему вниманию 10 фактов, разрушающих мифы об иммунитете и не только: у вас больше не будет заблуждений относительно своего здоровья в сезоны простуд.
Такого понятия, как укрепление иммунитета, не существует. Есть медицинский термин «иммунодепрессия»: она развивается у пациентов с ВИЧ-инфекцией, у тех, кто перенес корь или имеет серьезные хронические заболевания – гепатит В и С, цирроз, у тех, кто недоедает или теряет белок. При наличии проблем с иммунитетом человек склонен к частым бактериальным инфекциям, онкологическим и аутоиммунным заболеваниям.
Частые простудные заболевания – это не признак сниженного иммунитета. Возможно наличие хронических проблем, которые делают организм более уязвимым к вирусным инфекциям. Человек может чаще и тяжелее болеть, если у него есть лор-заболевания, зависимость от капель, пересушен нос, искривлена перегородка, полипы в носу.
Йогурты и препараты, которые позиционируются как иммуномодуляторы, бесполезны в так называемом укреплении иммунитета (см. факты 1 и 2).
Витаминные комплексы также бесполезны в «укреплении иммунитета»: большинство витаминов вымываются с мочой, а многие накапливаются в организме и могут серьезно навредить здоровью. Сократить продолжительность и частоту простудных заболеваний отчасти сможет коррекция дефицита витаминов C и D, но для этого нужно точно знать, что у человека действительно есть дефицит этих витаминов.
Если у человека высокая склонность к инфекциям, примерно в 50% случаев у него нет проблем – это особенности иммунной системы, которой вполне достаточно. Только у половины пациентов есть хронические заболевания, из-за которых развивается такая склонность.
Аллергия – это неадекватный ответ иммунной системы на повторный контакт с привычным продуктом или веществом. Если есть аллергия, то стоит сходить к иммунологу, чтобы выяснить, на что наступает реакция.
Настоящие иммуномодуляторы – это очень серьезные и очень токсичные препараты. Они назначаются пациентам после химиотерапии, лучевой терапии, также используются при лечении меланом, гепатита B и C, рассеянного склероза, аутоиммунных заболеваний и др. Их переносимость очень тяжелая, поэтому они назначаются в условиях стационара или реанимации и в том случае, если потенциальная польза превышает потенциальные риски.
Человек может часто болеть, и уставать в том числе, и при распространенной форме анемии, когда гемоглобин хороший, но в организме недостаточны запасы железа. Установить это и дать соответствующие рекомендации может хороший терапевт.
