Врач-диетолог доктор медицинских наук Алексей Ковальков рассказал, какой продукт считается самым вредным в мире, его употребление всем людям лучше сократить, сообщает PRIMPRESS.
По словам специалиста, речь идет о сахаре.
Искусственное соединение глюкозы и фруктозы лучше исключить из употребления абсолютно всем людям, кто хочет быть здоровым.
«Ни один продукт на земле не создал столько смертей и не привел к такому огромному количеству патологий, как сахар», – сказал Ковальков в интервью на YouTube-канале Ирины Шихман.
Как подчеркнул врач, ни один организм человека не приспособлен к большому количеству сахара, который мы сейчас употребляем. Так, например, житель Москвы в среднем в течение года съедает до 70 килограммов сахара, в этой ситуации «поджелудочная не выдерживает».
Ранее сообщалось, что специалист одного из центров онкологии в Гамбурге Антония Бейтцен-Хейнеке рассказала, как она старается питаться, чтобы максимально снизить риск возникновения рака в организме.
Читайте также:
