Зарубежные врачи рассказали, какой простой и популярный среди россиян продукт способен снижать давление и приводить в норму холестерин в крови, сообщает PRIMPRESS.
По словам медиков, речь идет о чесноке. Этот продукт, который имеется практически в каждом доме, способен не только бороться с инфекционными заболеваниями, но и помогать в другом деле.
Так, исследователи выяснили, что регулярное употребление чеснока приводит к тому, что уровень холестерина в крови снижается, тем самым жир на стенках сосудов не накапливается. А экстракт чеснока помогает понижать артериальное давление.
«Помимо влияния на уровень холестерина и кровяное давление, чеснок также помогает предотвратить образование тромбов. Последние повышают риск развития инсульта. Также употребление большего количества чеснока может помочь снизить риск развития остеопороза и артрита», – отметили исследователи.
Чеснок называют сильным антиоксидантом. Несмотря на свой резкий запах, он помогает очистить кожу за счет истребления патогенов внутри организма.