Малышева назвала три «суперпродукта», которые нужны всем после 50 лет

С их помощью можно снизить холестерин
2 октября 2020, 06:30

Фото: pixabay.com
Фото: pixabay.com | Малышева назвала три «суперпродукта», которые нужны всем после 50 лет

Известный врач и телеведущая Елена Малышева рассказала, какие продукты стоит включить в рацион в зрелом возрасте, чтобы избежать проблем со здоровьем, сообщает PRIMPRESS.

По словам телеведущей, есть определенные продукты, которые помогут снизить уровень холестерина в крови. Эти продукты следует употреблять на регулярной основе.

Главным компонентом, который в этом плане действует очень активно, является клетчатка. Она увеличивается в размерах, когда попадает в кишечник, и, подобно щетке, вычищает токсины и шлаки из организма.

К трем «суперпродуктам», которые особенно богаты пищевыми волокнами, Малышева отнесла чечевицу, льняное семя и кукурузные отруби.

«Изумительные продукты, супербогатые грубым волокном, которые просто необходимо включить в рацион при атеросклерозе», – сказала ведущая программы «Жить здорово».

Ранее сообщалось, что Малышева рассказала, какие лекарства помогли спасти жизнь ее маме, которая тяжело переболела коронавирусом. По словам Малышевой, ее 87-летняя мать больше месяца провела в больнице с коронавирусной пневмонией. Течение болезни осложнили многочисленные заболевания, которые были у пожилой женщины до заражения.

Самые свежие материалы PRIMPRESS.RU - с прямой доставкой в Telegram
Вы отвечаете
Отправляя комментарий, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Юрий 3 недели назад
Малышева рекламирует продукты, которые не пользуются спросом!!! Это не врач, это бизнесмен!!!
Новости партнеров

Новости (Главное в России)