2021-12-06T16:10:00+10:00 2021-12-06T16:10:00+10:00

Эксперт раскрыла необычные свойства минеральной воды

В зависимости от своего состава минеральная вода может принести огромную пользу организму

6 декабря 2021, 16:10

Фото: pixabay.com
Фото: pixabay.com | Эксперт раскрыла необычные свойства минеральной воды

Нутрициолог Алена Степанова в беседе с РИА «Новости» рассказала, что в зависимости от своего состава минеральная вода может принести огромную пользу организму, сообщает PRIMPRESS.

«В зависимости от химического состава минеральные воды подразделяются на столовые (в них содержится минимум солей, до 1 грамма на литр), лечебно-столовые (концентрация солей в воде держится в интервале от 1 до 10 г/л), лечебные (концентрация солей более 10 г/л). Столовую минеральную воду можно пить практически всем, на ней даже можно готовить. Лечебные и лечебно-столовые – только в лечебно-профилактических целях», — сказала Степанова.

Специалист разделила минеральные воды на несколько категорий:

– хлоридные (стимулятор обмена веществ, помогают при расстройствах ЖКТ);

– гидрокарбонатные (снижают кислотность желудочного сока, полезны при наличии камней в почках);

– сульфатные (помогают как при сахарном диабете, так и ожирении);

– смешанные (например, гидрокарбонатно-сульфатные минеральные воды хороши при гастрите и язве желудка).

Кроме того, Степанова рассказала, что в минеральной воде содержатся микроэлементы, поэтому она может быть калиевая, магниевая, йодистая, бромистая, кремнистая, натриевая. Магниевое-сульфатные воды эффективны при запорах, заболеваниях желчевыводящих путей, атеросклерозе.

Читайте Primpress.ru в
Яндекс Новости - PRIMPRESS.RU Google Новости - PRIMPRESS.RU
Самые свежие материалы PRIMPRESS.RU - с прямой доставкой в Telegram
Новости партнеров

Новости (Главное в России)