Невролог Овсянникова предупредила россиян: плохое настроение может возникать из-за дефицита йода, сообщает PRIMPRESS.
Чаще всего именно осенью у людей проявляются хандра и уныние.
Врач-невролог Ксения Овсянникова назвала основные причины, вызывающие хандру и тоску: дефицит витаминов группы В, малоподвижность, анемия и дефицит железа, дефицит магния, нехватка энергии, гипотиреоз, интоксикация медью и многое другое.
Так, беременным и кормящим мамам при плохом настроении обычно недостает йода, магния, белка, железа. При этом у них может произойти интоксикация аммиаком.
