Владивостокцы предпочитают перед собеседованием использовать специальные методы для борьбы с волнением. Неоднозначные ответы показал опрос сервиса SuperJob.
Только один из четырех опрошенных не испытывает волнения перед интервью с работодателем. Судя по результатам опроса, к наиболее популярным методам борьбы со стрессом относятся практики самовнушения, упражнения на дыхание и успокоительные таблетки.
Малая часть опрошенных тщательно готовится к собеседованию и отстраняется от грядущего интервью. 4% борются с волнением с помощью занятий спортом и прогулок. Еще 3% балуют себя вкусным кофе или чаем. Также 2% признались, что им помогает только алкоголь. Среди других менее популярных способов борьбы со стрессом – сладкое, музыкальная релаксация, сон, обливания холодной водой.
У женщин по сравнению с мужчинами более популярны аутотренинги, дыхательные упражнения и прием успокоительных средств. Четыре из 100 мужчин признались, что накануне собеседования могут позволить себе горячительные напитки, для женщин прием спиртного перед интервью не характерен.
