В Госдуме предложили необычное нововведение для сотрудников различных организаций, предприятий и госучреждений: ввести регулярную физкультминутку. Автором инициативы оказался заместитель председателя комитета Госдумы по спорту Амир Хамитов, сообщает PRIMPRESS со ссылкой на РИА Новости.
По словам Хамитова, кратковременная простая разминка не требует инвентаря и серьезной физической подготовки, а также не будет отвлекать от работы, но положительно скажется на здоровье работающих россиян и снизит нагрузку на систему здравоохранения. Депутат подчеркивает, что в некоторых организациях уже действует подобная практика.
«Такая практика уже доказала свою эффективность в ряде организаций: она способствует улучшению самочувствия сотрудников, снижению уровня стресса, повышению работоспособности и профилактике профессиональных заболеваний», - говорит парламентарий.
Депутат считает, что это особенно важно в условиях современного образа жизни, когда работа большого числа людей либо полностью сидячая, либо малоподвижная. Хамитов приводит результаты многих исследований, согласно которым, продолжительное пребывание в сидячем положении провоцирует развитие сердечно-сосудистых заболеваний, диабета второго типа, приводит к набору веса и другим проблемам со здоровьем.
Пока об обязательном введении инициативы не говорится, и предполагается, что можно разработать рекомендательные методические материалы для работодателей при поддержке Минздрава. Однако, также депутат допускает проведение пилотных программ в некоторых регионах России.
Читайте также:
