После 45 лет в женском организме происходят значительные перемены, и стандартные обследования уже не дают полной картины состояния здоровья. Собрали рекомендации специалистов и подготовили перечень анализов, которые особенно важны для женщин этого возраста, сообщает PRIMPRESS.
Гормональный фон: что нужно проверить
С наступлением менопаузы гормональная система начинает работать иначе. Врачи советуют обязательно сдать анализы на фолликулостимулирующий гормон (ФСГ), лютеинизирующий гормон (ЛГ) и эстрадиол — эти показатели отражают состояние репродуктивной системы. ФСГ обычно растёт, а эстрадиол снижается, что объясняет появление приливов, бессонницы и перепадов настроения. Также рекомендуется проверить антимюллеров гормон, пролактин и прогестерон. Если цикл ещё сохраняется, анализы лучше сдавать в начале менструации, если нет — в любой день. За расшифровкой результатов стоит обратиться к гинекологу-эндокринологу.
Щитовидная железа: контроль важен
После 45 лет увеличивается риск заболеваний щитовидной железы. Рекомендуется сдать анализы на ТТГ, свободные Т4 и Т3, а также антитела к тиреопероксидазе. Эти показатели помогут выявить скрытые нарушения, которые часто маскируются под обычные возрастные изменения. При необходимости интерпретацию результатов даст эндокринолог.
Сердечно-сосудистая система: не упустите риски
Сердечно-сосудистые заболевания становятся одной из главных угроз для женщин после менопаузы. Важно сделать липидограмму (анализ на холестерин и его фракции), определить уровень С-реактивного белка (маркер воспаления сосудов), гомоцистеина (связан с риском тромбозов), а также проверить глюкозу натощак и гликированный гемоглобин для исключения диабета. Коагулограмма покажет, насколько кровь склонна к образованию тромбов. Все результаты должен оценивать врач-кардиолог или терапевт.
Онкологическая настороженность: профилактика прежде всего
С возрастом возрастает риск онкологических заболеваний, поэтому некоторые обследования становятся обязательными. Маммография и УЗИ молочных желёз должны проводиться регулярно, частоту определяет врач. Не забывайте о цитологическом мазке с шейки матки и анализе на ВПЧ высокого риска. Анализ кала на скрытую кровь и колоноскопия помогут выявить проблемы с кишечником на ранней стадии. График обследований составит гинеколог или онколог.
Витамины и микроэлементы: что важно контролировать
С возрастом организм хуже усваивает полезные вещества. Проверьте уровень витамина D — его дефицит часто встречается у женщин старше 45 лет и влияет на здоровье костей и настроение. Витамин B12 также может плохо усваиваться, а его нехватка проявляется нарушением памяти. Анализы на железо и ферритин помогут выявить скрытую анемию. Кальций и фосфор покажут состояние костной ткани, а магний — работу сердца и нервной системы. Фолиевая кислота и другие витамины группы В тоже заслуживают внимания. Подобрать нужные анализы и объяснить результаты поможет терапевт.
Регулярные обследования — залог здоровья
Эти анализы — не повод для тревоги, а инструмент для поддержания хорошего самочувствия. Менопауза — это не старость, а новый этап жизни, требующий большего внимания к себе. Своевременная диагностика позволяет не только выявить проблемы, но и предотвратить их развитие. Многие женщины после 45 лет чувствуют себя лучше, чем раньше, потому что начинают заботиться о себе и следить за здоровьем. Ваше самочувствие — это инвестиция в долгую и активную жизнь.
