2023-06-15T11:13:51+10:00 2023-06-15T11:13:51+10:00

Шопоголизм: как осознанное потребление помогает экономить, а не просто потреблять

15 июня 2023, 11:13

В современном мире нас окружает бесконечный поток рекламы, маркетинговых уловок и соблазнов потратить деньги. Однако экономия — это не про жадность и не про жизнь «от зарплаты до зарплаты». На самом деле это про осознанное потребление, умение отличать истинные потребности от навязанных желаний и про то, чтобы ваши деньги работали на вас, а не вы на них. В этой статье мы предлагаем вам комплексный подход к тому, как тратить меньше, покупая при этом полезные вещи. Чтобы ваш поход по магазинам или поиск того, что продается почти бесплатно на Халявщики были осознанными.

Первые шаги к осознанному потреблению

Прежде чем открывать кошелек, крайне важно разобраться в психологии покупок и понять, почему мы вообще совершаем ненужные траты. Большинство спонтанных расходов имеют под собой эмоциональную основу, а не рациональную. Именно поэтому первым шагом к финансовой дисциплине должно стать правило 24 часов, которое работает безотказно. Если вам понравилась какая-то вещь, не связанная с предметами первой необходимости, не покупайте её сразу, а возьмите паузу ровно на сутки. Как показывает практика, через день первоначальный «вау-эффект» полностью спадает, и вы сможете совершенно трезво оценить, действительно ли эта покупка вам так необходима.

Кроме того, стоит научиться бороться с так называемым «синдромом упущенной выгоды», который активно эксплуатируют маркетологи.

  • Все эти акции с пометками «Только сегодня» и «Последний шанс» созданы исключительно для того, чтобы заставить вас купить здесь и сейчас, не давая времени на размышление.

  • Важно помнить простую истину: современный рынок переполнен самыми разными товарами, и подобное предложение или его полный аналог обязательно появится снова в самом ближайшем будущем.

  • Также крайне важно перестать «лечить» плохое настроение с помощью шопинга, так как поход в магазин из-за стресса или грусти чаще всего заканчивается покупкой вредной еды или совершенно бесполезных безделушек.

  • Гораздо эффективнее искать другие способы поднять себе настроение, будь то прогулка на свежем воздухе, спорт или встреча с близкими людьми.

Когда с психологической основой покончено, можно переходить к разработке четкой стратегии покупок, и здесь на первое место выходит планирование и списки. Список покупок должен стать вашей Библией, которую вы всегда берете с собой, отправляясь за покупками. Будь то поход в супермаркет или строительный гипермаркет, наличие четкого списка не позволяет маркетинговым отделам манипулировать вашим выбором. А для того чтобы закупать продукты максимально рационально, диетологи и финансовые консультанты советуют составлять примерное меню на неделю вперед, что позволяет четко понимать, какие ингредиенты действительно нужны.

ТОП-3 шага

Перед тем как идти в магазин, возьмите за привычку всегда проверять остатки продуктов в холодильнике и на полках. Очень часто мы покупаем то, что уже давно есть дома, создавая ненужные запасы «на потом», которые в итоге портятся и отправляются в мусорное ведро вместе с выброшенными деньгами. Что касается программ лояльности, кешбэка и бонусов, то к ним стоит относиться исключительно как к полезному инструменту, а не как к игре. Используйте карты с возвратом части средств именно за те покупки, которые вы уже запланировали, и никогда не покупайте лишнего ради сомнительной выгоды в виде «двойных баллов».

Переходя к тактическим приемам, позволяющим платить меньше прямо здесь и сейчас, стоит начать с охоты за скидками, которая требует определенной сноровки. Старайтесь покупать сезонные товары в межсезонье, например, зимнюю куртку лучше приобретать весной, а новый купальник — осенью, так как скидки в это время достигают 50–70 процентов. Перед покупкой любой техники или дорогой одежды обязательно проверьте цену в разных магазинах через специальные приложения для сравнения цен, так как разница на один и тот же товар порой может составлять тысячи рублей.

Не пренебрегайте поиском купонов и промокодов, уделив всего пять минут перед оформлением заказа в интернет-магазине — это часто приносит неожиданную и приятную экономию. Всегда внимательно проверяйте чек прямо на кассе, не отходя от нее, поскольку ошибки кассиров или несоответствие цены на ценнике и в базе данных — явление, к сожалению, очень распространенное. Старайтесь фокусироваться на составе продукта, а не на его красивой упаковке, ведь часто более дорогой товар отличается от дешевого только раскрученным брендом. Сравнивайте состав продуктов, особенно в супермаркетах, и вы увидите, что творог от местного производителя может быть идентичным по качеству разрекламированному бренду, но стоить при этом в полтора раза дешевле.

Для того чтобы держать руку на пульсе, необходим регулярный финансовый учет, который дисциплинирует лучше любых запретов. Хотя бы в течение одного месяца попробуйте записывать абсолютно все свои расходы, даже покупку бутылки воды, и вы удивитесь, сколько денег незаметно «утекает» на различные мелочи. Использование специальных приложений для финансового учета или простых таблиц в Excel поможет вам увидеть реальную картину своих трат. Проанализировав свои расходы по итогам месяца, вы сможете найти те статьи, которые можно сократить абсолютно безболезненно, и, возможно, обнаружите, что тратите слишком много на кофе с собой.

 

Самые свежие материалы PRIMPRESS.RU - с прямой доставкой в Telegram и MAX
5 точка
ℹ️
Реклама. ООО «Медицинский центр «Пятая Точка». г. Артем, ОГРН 1152502001035, ИНН - 2502051926. Erid: 2VfnxvsnLNC

Новости (Клуб потребителей)