5 фактов о пользе письма от руки

Фото: pixabay.com

Успокаивает

Его можно назвать антистрессом, своеобразной медитацией благодаря концентрации и погружению в процесс. Пишущий человек думает только о контурах, цветах, линии, которая должна быть ровной и непрерывной. Любой стресс не выдержит под напором такого внимательного буквописания.

Фото: pixabay.com

Помогает отвлекаться меньше

При работе за компьютером много времени тратится на бесполезные занятия – от «залипания» на видео с котиками до полного погружения в социальные сети. При письме подобных соблазнов не возникнет, а значит, поводов отвлекаться не будет. Так любые поставленные задачи удастся исполнить гораздо быстрее.

Фото: pixabay.com

Помогает полушариям мозга координироваться между собой

Связь «рука – мозг» все же очень важна. Согласно научным исследованиям, мозг работает по-разному в зависимости от того, набираем ли мы текст на компьютере/ноутбуке/телефоне или пишем от руки. Выписывая буквы, мы лучше запоминаем и осмысляем текст. Кроме того, включается критическое мышление. Именно поэтому письмо от руки также полезно пожилым людям. Оно поможет сохранить остроту ума в любом возрасте.

Фото: pixabay.com

Развивает способности к обучению

Если при чтении вести конспект, то это поможет лучше усвоить новые знания. Это связано с тем, что письмо задействует ретикулярную активационную систему (РАС), которая отфильтровывает ту информацию, которую должен обработать мозг, выделяя наиболее приоритетные сведения.

Фото: pixabay.com

Улучшает память

По мнению многих психологов, письмо улучшает память, причем не только у детей, но и у взрослых. Любая записанная от руки информация значительно лучше запоминается, нежели зафиксированное на электронных носителях.