Ученые рассказали, как просыпаться лишь от одного будильника

И дали совет, что делать, чтобы чувствовать себя бодрым
5 февраля 2020, 13:20

Фото: pixabay.com
Фото: pixabay.com | Ученые рассказали, как просыпаться лишь от одного будильника

Австралийские ученые из Мельбурнского королевского технологического университета объяснили, что человек зависим от окружающих звуков. Поэтому он просыпается быстрее и чувствует себя бодрее, когда на будильнике стоит мелодичная и спокойная музыка, сообщает PRIMPRESS со ссылкой на интернет-журнал Plos One.

Чтобы выяснить это, ученые провели научный эксперимент, в котором участвовали 50 человек. Все добровольцы проходили онлайн-опрос и фиксировали свое состояние после пробуждения с разными видами мелодий на будильнике.

Таким образом, ученые пришли к выводу, что громкость, продолжительность сигнала и другие параметры практически не влияют на качество пробуждения. Однако влияние оказывал именно сигнал звонка. Оказалось, что будильник, который проигрывал какую-либо мелодию, а не издавал громкие и резкие звуки, помогал участнику не чувствовать утренней сонливости.

Вы отвечаете
Отправляя комментарий, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Комментариев к этой статье нет
Новости партнеров

Новости (Мировые)