Эпидемиолог назвал продукты, от которых необходимо отказаться в период распространения COVID–19

Из рациона рекомендовано исключить сахар, консервы и жареную пищу
9 октября 2020, 17:19

Фото: pixabay
Фото: pixabay | Эпидемиолог назвал продукты, от которых необходимо отказаться в период распространения COVID–19

Консервы, сахар и жареная пища, особенно из ресторанов фастфуда, должны быть исключены из рациона в период распространения коронавирусной инфекции. Об этом, как сообщает PRIMPRESS, рассказали представители клиники Подмосковья.

Как рассказала врач-эпидемиолог Видновской районной клинической больницы Московской области Ольга Ненастина, консервы – это промышленно переработанные продукты, от которых, так же как и от сахара, необходимо отказаться в период распространения коронавирусной инфекции.

Для поддержания иммунитета, отметила она, необходимо употреблять полезные продукты, в которых содержится наибольшее количество витаминов.

Ольга Ненастина посоветовала употреблять рыбу, морепродукты, птицу и молочные продукты.

«Коронавирус в основном опасен для пожилых, поэтому важно, чтобы в их рационе было достаточное количество белка, витаминов. Не рекомендуется часто употреблять красное мясо, но раз в неделю в рационе оно должно присутствовать», – отметила она.

 

Самые свежие материалы PRIMPRESS.RU - с прямой доставкой в Telegram
Вы отвечаете
Отправляя комментарий, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Комментариев к этой статье нет
Новости партнеров

Новости (Главное в России)