2021-10-26T18:10:00+10:00 2021-10-26T18:10:00+10:00

Россиянам рассказали, от какого продукта можно полностью отказаться

Никакого вреда организму подобное решение не нанесет

26 октября 2021, 18:10

Фото: Pexels
Фото: Pexels | Россиянам рассказали, от какого продукта можно полностью отказаться

Диетолог рассказала, что человек спокойно может отказаться от ежедневно потребляемого продукта. Ежедневная норма этого элемента восполнится другим путем, сообщает PRIMPRESS.

Полный отказ от сахара в рационе не несет за собой никакого вреда. Организм способен восполнять ежедневную необходимую дозу глюкозы из других потребляемых продуктов. А потребляя и чистый сахар, и «скрытый», содержащийся в разных продуктах, человек часто превышает норму.

Вредные сладости и чистый сахар посоветовали заменять полезными сладостями. Такими, например являются орехи, сухофрукты, горький шоколад, зефир, мед и натуральный мармелад.

Ранее сообщалось, насколько люди превышают количество потребляемого сахара ежедневно.

Читайте Primpress.ru в
Яндекс Новости - PRIMPRESS.RU Google Новости - PRIMPRESS.RU
Самые свежие материалы PRIMPRESS.RU - с прямой доставкой в Telegram
Вы отвечаете
Отправляя комментарий, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Елена 1 месяц назад
Пишут, лишь бы писать, все подряд. И орехи уже для них - сладость)). Состав посмотрели бы сначала, не говоря о том, что это вообще некорректно.
Новости партнеров

Новости (Главное в России)