2021-11-11T15:15:00+10:00 2021-11-11T15:15:00+10:00

Эксперт предупредила об опасности употребления напитков натощак

Она сообщила, что кофе в таком случае может вызвать гастрит

11 ноября 2021, 15:15

Фото: pixabay.com
Фото: pixabay.com | Эксперт предупредила об опасности употребления напитков натощак

Нутрициолог Кристина Журавлева рассказала, в чем опасность употребления кофе и холодной воды на голодный желудок, сообщает PRIMPRESS со ссылкой на РИА «Новости».

Она сообщила, что кофе в таком случае стимулирует многие функции желудочно-кишечного тракта, в том числе секрецию соляной кислоты, что также может вызвать гастрит.

«Также кофе запускает работу поджелудочной железы – начинают вырабатываться ферменты для переваривания пищи, которой нет в желудке. Это может привести к сбою ее функционирования и заболеваниям ЖКТ», – предупредила специалист.

Многие врачи советуют сразу после пробуждения выпивать стакан простой воды, однако Журавлева так не считает – вода не должна быть холодной.

«Наша система пищеварения тяжело переносит холодные продукты. Для желудка, находящегося в «спящем режиме», встреча с ледяной водой обернется настоящим стрессом. К тому же такая вода не поступает в кишечник сразу, а остается в желудке до того момента, пока не нагреется до комфортной для дальнейшего всасывания в кишечнике температуры – на это организму нужно будет еще потратить энергию. Лучше натощак пить теплую воду», – заявила специалист.

Читайте Primpress.ru в
Яндекс Новости - PRIMPRESS.RU Google Новости - PRIMPRESS.RU
Самые свежие материалы PRIMPRESS.RU - с прямой доставкой в Telegram
Вы отвечаете
Отправляя комментарий, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Комментариев к этой статье нет
Новости партнеров

Новости (Главное в России)