2021-11-19T13:40:00+10:00 2021-11-19T13:40:00+10:00

Диетолог назвала самые полезные морепродукты

В этих продуктах содержится множество полезных веществ

19 ноября 2021, 13:40

Фото: pixabay.com
Фото: pixabay.com | Диетолог назвала самые полезные морепродукты

Эксперт назвала скумбрию и сельдь самыми полезными морепродуктами, сообщает PRIMPRESS со ссылкой на РИА «Новости».

Она отметила, что рыбы северных морей – это ценный легкоусвояемый белок, источник витамина D, омега-3 жирных кислот, а также антиоксидантов.

«Все это благотворно влияет на иммунную систему. Причем чем меньше рыба, тем меньше в ней накапливается токсинов, которые в больших количествах могут быть вредны нашему организму», – сообщила собеседник агентства.

Читайте Primpress.ru в
Яндекс Новости - PRIMPRESS.RU Google Новости - PRIMPRESS.RU
Самые свежие материалы PRIMPRESS.RU - с прямой доставкой в Telegram
Вы отвечаете
Отправляя комментарий, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Комментариев к этой статье нет
Новости партнеров

Новости (Главное в России)