2021-11-24T16:30:00+10:00 2021-11-24T16:30:00+10:00

Назван самый полезный кисломолочный продукт

Он благоприятно влияет на сердечно-сосудистую и нервную системы

24 ноября 2021, 16:30

Фото: freepik.com
Фото: freepik.com | Назван самый полезный кисломолочный продукт

Диетолог Александра Лапина назвала кефир самым полезным кисломолочным продуктом, сообщает PRIMPRESS со ссылкой на РИА «Новости».

Специалист отметила, что этот продукт содержит белки, жиры и микроэлементы.

«Кефир благоприятно влияет на сердечно-сосудистую и нервную системы, также является источником кальция. Им несложно заглушить голод и улучшить обмен веществ. Он положительно влияет на кишечник, помогает при вздутии живота, ускоряет метаболизм, выводит токсины и шлаки из организма», – сообщила Лапина.

Кроме того, чаще всего женщины используют кефир как часть диеты и в домашней косметологии, чтобы сделать маску для лица или волос.

«Для благотворного воздействия на наше здоровье кефир стоит пить каждый день», – рекомендует специалист.

Читайте Primpress.ru в
Яндекс Новости - PRIMPRESS.RU Google Новости - PRIMPRESS.RU
Самые свежие материалы PRIMPRESS.RU - с прямой доставкой в Telegram
Вы отвечаете
Отправляя комментарий, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Комментариев к этой статье нет
Новости партнеров

Новости (Главное в России)