Известный врач сделал заявление и рассказал, какие продукты являются естественными антибиотиками и благотворно влияют на иммунную систему организма. Их можно найти в любом магазине, сообщает PRIMPRESS.
Чтобы не заболеть в новогодние праздники, специалист рекомендует добавить в рацион три простых продукта, способных увеличить иммунный ответ организма. Чеснок, лук и куркума являются натуральными антибиотиками, убивающими вирусы и инфекции.
При этом врач рекомендует избегать переохлаждений, перепадов температур, а также не увлекаться алкоголем. Все это может сильно снизить иммунную защиту организма.
