2022-01-05T17:00:36+10:00 2022-01-05T17:00:36+10:00

Врачи раскрыли неожиданные качества косточек граната

При их частом употреблении нормализуется работа желудочно-кишечного тракта

5 января 2022, 17:00

Фото: pixabay.com
Фото: pixabay.com | Врачи раскрыли неожиданные качества косточек граната

Врачи рассказали россиянам, почему стоит употреблять гранатовые косточки в пищу, сообщает PRIMPRESS.

Ученые обнаружили в косточках полифенолы, витамины, а также другие органические кислоты, которые имеют антиоксидантные свойства. При употреблении косточек граната нормализуется работа желудочно-кишечного тракта. Они помогут убрать воспаления полости рта и укрепить зубы. Их рекомендуют есть тем, кто страдает расстройствами пищеварения.

При этом косточки следует тщательно пережевывать. Оболочка косточек долго переваривается. Хороший вариант – это приготовить гранатовый сок и измельчить зерна граната в соковыжималке.

Напомним, Марина Макиша, врач-диетолог, член Национальной ассоциации диетологов и нутрициологов, рассказала о пользе яблок.

«Бета-каротин является хорошим антиоксидантом. Это действительно хороший протектор. Он оказывает комплексное благотворное воздействие на наш организм: в частности, положительно влияет на зрение, мозг и сосуды», – сообщила Марина Макиша.

Читайте Primpress.ru в
Яндекс Новости - PRIMPRESS.RU Google Новости - PRIMPRESS.RU
Самые свежие материалы PRIMPRESS.RU - с прямой доставкой в Telegram
Вы отвечаете
Отправляя комментарий, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Комментариев к этой статье нет
Новости партнеров

Новости (Главное в России)