2022-01-08T16:15:56+10:00 2022-01-08T16:15:56+10:00

Названы фрукты, которые помогут снизить уровень холестерина

Их регулярное употребление способно оздоровить организм

8 января 2022, 16:15

Фото: pixabay.com
Фото: pixabay.com | Названы фрукты, которые помогут снизить уровень холестерина

При регулярном употреблении определенных фруктов можно снизить избыточный уровень холестерина, сообщает PRIMPRESS со ссылкой на издание Eat This, Not That!

Избыточная концентрация холестерина в крови может серьезно навредить организму. Она грозит закупоркой артерий, что в дальнейшем приведет к серьезным сердечно-сосудистым заболеваниям.

Чтобы избежать проблем со здоровьем, следует придерживаться правильного рациона питания и здоровой диеты. Важно грамотно подбирать продукты для ежедневного меню. Всего два фрукта помогут снизить излишний уровень холестерина. Речь идет о богатых пектином и клетчаткой яблоках, а также об авокадо, в котором содержатся здоровые жиры.

Читайте Primpress.ru в
Яндекс Новости - PRIMPRESS.RU Google Новости - PRIMPRESS.RU
Самые свежие материалы PRIMPRESS.RU - с прямой доставкой в Telegram
Вы отвечаете
Отправляя комментарий, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Комментариев к этой статье нет
Новости партнеров

Новости (Общество)