Масштабное исследование, проведенное в ходе европейского кардиологического конгресса, помогло выяснить, что несколько чашек кофе в день снижают риск инсульта. Уберечь свое здоровье можно примерно на 20%, сообщает PRIMPRESS.
В исследовании приняли участие более 450 тыс. человек разного возраста. По результатам удалось установить, что кофе не защищает от инсульта полностью, но помогает снизить риск внезапной смерти.
По словам врачей, в кофе содержится множество полезных веществ, в том числе антиоксидантов, которые защищают стенки сосудов от налипания тромбов. Однако специалисты напоминают, что употреблять напиток необходимо в умеренных количествах.
