2022-11-05T15:00:00+10:00 2022-11-05T15:00:00+10:00

Топ-5 способов сохранить энергию и оптимизм зимой

5 ноября 2022, 15:00

Фото: freepik
Фото: freepik | Топ-5 способов сохранить энергию и оптимизм зимой

Поздней осенью и зимой наиболее часто у людей наблюдаются упаднические настроения, апатия, сонливость и усталость. Это происходит ввиду сокращения солнечного дня, нехватки витаминов и смены времени года.

Биоритмы сбиваются, рацион питания меняется, и организм начинает подавать сигналы тревоги своему хозяину.

Есть много способов сохранить бодрость и позитивный настрой в холодное время года. PRIMPRESS выбрал самые эффективные из них.

Читайте Primpress.ru в
Дзен Новости - PRIMPRESS.RU Google Новости - PRIMPRESS.RU
Самые свежие материалы PRIMPRESS.RU - с прямой доставкой в Telegram
Новости партнеров

Картотека