Зимой многие любят погулять по улице, поиграть в снежки или покататься на санках, некоторые сидят дома, прячась от мороза, а кто-то, наоборот, с радостью плещется в зимнем море. Однако болеть могут все одинаково: и те, кто вовсе на улицу не выходит, и те, кто окунается с головой в ледяную прорубь. Дело в том, что разные привычки и разный образ жизни заставляют иммунную систему человека работать по-разному. Она ежесекундно защищает наш организм от заболеваний и никогда не «спит» – борется с бактериями и вирусами. Эксперты предупреждают, что существует ряд привычек, которые способны не просто снизить иммунную защиту, а даже полностью ее уничтожить.
PRIMPRESS собрал пять привычек, которые медленно, но верно «убивают» организм, делая его слабым и открытым для вирусных атак.
