Назван наиболее эффективный способ избежать ранней смерти

Ученые сделали выводы на основании исследования продолжительностью 25 лет
21 мая 2020, 18:45

Фото: pixabay.com
Фото: pixabay.com | Назван наиболее эффективный способ избежать ранней смерти

Наиболее эффективный способ снизить риск преждевременной смерти назвали ученые Имперского колледжа Лондона и Кембриджского университета в Великобритании, сообщает PRIMPRESS. По мнению исследователей, это езда на велосипеде. Данная информация была опубликована в пресс-релизе на MedicalXpress.

В течение 25 лет (с 1991 по 2016 год) специалисты отслеживали состояние здоровья и образ жизни 300 тысяч человек. Оказалось, что уровень ранней смерти снизился на 20% у тех, кто ездил на работу на велосипеде, в сравнении с теми, кто пользовался автомобилем, а смертность от сердечно-сосудистых заболеваний – на 24%. Также на 16% снизилась смертность от рака, и количество диагностированных случаев рака – на 11%.

Меньшим эффектом, чем езда на велосипеде, обладали прогулки: количество случаев рака стало меньше на 7%. Связь между ходьбой и смертностью от сердечно-сосудистых заболеваний и рака достоверно определить не удалось. По мнению ученых, люди, вынужденные ходить пешком на работу, не могут избежать влияния других неучтенных факторов, влияющих на здоровье.

Исследователи также наблюдали снижение смертности у пассажиров поездов. Риск преждевременной смерти у этой группы уменьшился на 10%, смертность от сердечно-сосудистых заболеваний – на 20%, а число диагностированных случаев рака – на 12%. Это может быть вызвано тем, что люди ходят пешком до железнодорожных станций, но при этом более состоятельны, чем обычные пешеходы, и в меньшей степени подвержены неучтенным факторам.

Вы отвечаете
Отправляя комментарий, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Иванов 1 неделю назад
Я полностью согласен с англами, нужно садится на велик и сваливать из смехдержавы подальше и в любом направлении, за исключением Ыновского.
Новости партнеров

Новости (Общество)