Какой популярный продукт «убивает россиян» каждый день?

Заменять его аналогами не советуют
8 апреля 2021, 09:15

Фото: pixabay.com
Фото: pixabay.com | Какой популярный продукт «убивает россиян» каждый день?

По мнению диетологов, каждый день есть хлеб не стоит, хотя это и любят делать россияне, но сдоба содержит много углеводов, сообщает PRIMPRESS.

Специалисты рассказали, что у хлеба довольно высокий гликемический индекс, он составляет не менее 80, поэтому слишком часто этот продукт употреблять не стоит.

«Это нас убивает, разрушает нашу поджелудочную», – заявил диетолог.

При этом заменять хлеб аналогами или отказываться от него вовсе не стоит, просто нужно есть хлеб не чаще двух-трех раз в год.

Также диетологи отмечают, что из-за одного куска хлеба придется минимум час заниматься в спортзале.

Читайте Primpress.ru в
Яндекс Новости - PRIMPRESS.RU Google Новости - PRIMPRESS.RU
Самые свежие материалы PRIMPRESS.RU - с прямой доставкой в Telegram
Вы отвечаете
Отправляя комментарий, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Надежда 3 дня назад
Что значит есть хлеб не чаще 2-3 раз в год?
Новости партнеров

Новости (Главное в России)