2021-11-11T10:15:21+10:00 2021-11-11T10:15:21+10:00

Специалисты рассказали о вреде популярных бобов

Переедание чревато появлением газообразования, метеоризма

11 ноября 2021, 10:15

Фото: pexels.com
Фото: pexels.com | Специалисты рассказали о вреде популярных бобов

Чечевица содержит немало белков и клетчатки, ее употребление поможет улучшить работу пищеварительной системы. Россияне признаются, что каша из чечевицы помогает им снять усталость, однако этот популярный продукт рекомендуют включать в рацион далеко не всем, сообщает PRIMPRESS.

Так, чечевицу не стоит употреблять пациентам с болезнями ЖКТ, при дисбактериозе и подагре.

Кроме того, если съесть слишком много блюд с чечевицей, возможно появление газообразования и метеоризма, также может беспокоить расстройство желудка. Переедание также может негативно отразиться на сердечно-сосудистой системе.

Для улучшения настроения и укрепления иммунитета специалисты рекомендуют употреблять именно красную чечевицу. При этом желтая чечевица разваривается быстрее, насыщает организм белком и аминокислотами.

Читайте Primpress.ru в
Яндекс Новости - PRIMPRESS.RU Google Новости - PRIMPRESS.RU
Самые свежие материалы PRIMPRESS.RU - с прямой доставкой в Telegram
Вы отвечаете
Отправляя комментарий, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Комментариев к этой статье нет
Новости партнеров

Новости (Главное в России)