2021-11-12T12:50:21+10:00 2021-11-12T12:50:21+10:00

Назван продукт, позволяющий улучшить зрение и омолодить кожу

Употреблять его необходимо ежедневно

12 ноября 2021, 12:50

Фото: pixabay.com
Фото: pixabay.com | Назван продукт, позволяющий улучшить зрение и омолодить кожу

Диетолог и эндокринолог Алена Барредо назвала продукт, позволяющий улучшить зрение и омолодить кожу при его регулярном употреблении, сообщает PRIMPRESS со ссылкой на РИА «Новости».

«Эти орехи богаты полиненасыщенными жирными кислотами, которые помогают снизить холестерин, также содержат витамины А и Е, что поможет нашей коже выглядеть моложе, поддержит иммунитет и улучшит зрение. Кроме того, фисташки содержат магний, который помогает при стрессах и для стабилизации артериального давления. Эти орехи являются хорошим источником белка, поэтому рекомендуется употреблять фисташки при дефицитах и сниженной массе тела», – отметила Барредо.

Однако эксперт обратила внимание на то, что у фисташек достаточно большая калорийность за счет жиров, поэтому переедать их категорически не рекомендуется. Людям, страдающим нарушениями функции поджелудочной железы, стоит воздержаться от употребления фисташек. А людям с гипертонией следует выбирать орехи без соли.

 

Читайте Primpress.ru в
Яндекс Новости - PRIMPRESS.RU Google Новости - PRIMPRESS.RU
Самые свежие материалы PRIMPRESS.RU - с прямой доставкой в Telegram
Вы отвечаете
Отправляя комментарий, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Комментариев к этой статье нет
Новости партнеров

Новости (Общество)