Пять фактов о пользе лимона

18 ноября 2021, 12:06

Фото: pixabay.com

Укрепляет сосуды

Лимоны содержат витамин Р (цитрин), недостаток которого может привести, например, к отеку мозга или кровотечениям, вызванным ломкостью капилляров, к болям в ногах, быстрой утомляемости или общей слабости.

Фото: pixabay.com

Выводит тяжелые металлы

Содержащиеся в лимоне пектиновые вещества обладают способностью выводить из организма тяжелые металлы.

Фото: pixabay.com

Нормализует деятельность сердечно-сосудистой системы и почек

Лимонный сок очень богат органическим калием, необходимым для нормальной жизнедеятельности сердечно-сосудистой системы и почек.

Фото: pixabay.com

Предупреждает преждевременное старение

Содержащийся в лимоне витамин С является мощным антиоксидантом, укрепляющим здоровье. Он оказывает сопротивление разрушительному воздействию свободных радикалов, приводящих к преждевременному старению.

Фото: pixabay.com

Предупреждает рак легких и полости рта

Органические вещества — биофлавоноиды (α- и β-каротины, β-криптоксантин, зеаксантин и лютеин) содержатся в кожуре лимона. Регулярное потребление фруктов с ними в составе — средство профилактики рака легких и полости рта.

Листалка

Топ-5 полезных свойств творога

В Роскачестве рассказали, почему творог необходим для здоровья

8 мая 2024, 14:15

Топ-5 безопасных способов сбить температуру

PRIMPRESS делится рекомендациями врачей

7 мая 2024, 12:10

Пять советов, которые защитят от тревел-мошенников

Аферисты добрались до горящих туров

2 мая 2024, 14:15

Пять ошибок при укусе клеща

Этого не стоит делать ни при каких обстоятельствах

30 апреля 2024, 14:00

Погода во Владивостоке:
2°C, 3 м/с
ПримПогода