$ 102.58
Ұ 13.94
€ 107.43
¥ 66.44
по данным ЦБ на 23.11.2024
2024-05-08T14:15:58+10:00
2024-05-08T14:15:58+10:00
2024-05-08T14:15:58+10:00
Топ-5 полезных свойств творога
В Роскачестве рассказали, почему творог необходим для здоровья
8 мая 2024, 14:15
Помогает похудеть
Творог содержит метионин, которой способствует сжиганию жиров. Небольшая жирность продукта и высокий процент белка предотвращают ожирение.
Улучшает состояние костей и зубов
Кальций, который содержится в твороге, снижает риск возникновение кариеса, артрита и перелома костей. Детям и пожилым людям употребление творога обязательно!
Полезен для мужского здоровья
Содержание в твороге таких веществ, как цинк, селен и витамин В, способно сохранять либидо на высоком уровне, повышать и увеличивать количество сперматозоидов.
Полезен для женского здоровья
При наличии молочницы у женщин рекомендуют есть творог. Так как наличие в составе продукта молочнокислых бактерий не дает микрофлоре размножаться.
Полезен для нервной системы
Содержащийся в твороге триптофан производит сератонин - гормон радости, а холин, магний и витамин В12 укрепляют нервную систему и память.
