Топ-5 безопасных способов сбить температуру

PRIMPRESS делится рекомендациями врачей

7 мая 2024, 12:10

Фото: Freepik

Пейте больше жидкости

Обильное питье теплых напитков или воды комнатной температуры поможет на первых порах при борьбе с жаром. Жидкость восстановит водный баланс и предотвратит перегрев.

Фото: Freepik

Компрессы и обтирания водой

Ткань на хлопковой основе необходимо намочить водой (27-35 ℃) и прикладывать ко лбу, запястьям, шее, подмышкам и в область паха. Также можно обтираться водой.

Фото: Freepik

Принять ванну

Удивительно, но при температуре теплая и даже немного прохладная ванна (35 ℃) не только снизит жар, но и смоет токсины. Важно! Зайти в ванну нужно по пояс, а верхнюю часть обтирать водой.

Фото: Freepik

Носить дышащую одежду

Поможет облегчить состояние дышащая легкая одежда: она хорошо впитывает влагу и не создает парниковый эффект. Постельное белье также должно быть из хлопчатобумажной ткани.

Фото: Freepik

Обратиться к врачу

При сильном жаре следует обратиться к врачу, так как важно не просто сбить температуру, а устранить причину ее появления. Тем более если температура у ребенка: тогда следует немедленно обратиться за медицинской помощью.

Листалка

Топ-5 полезных свойств творога

В Роскачестве рассказали, почему творог необходим для здоровья

8 мая 2024, 14:15

Пять советов, которые защитят от тревел-мошенников

Аферисты добрались до горящих туров

2 мая 2024, 14:15

Пять ошибок при укусе клеща

Этого не стоит делать ни при каких обстоятельствах

30 апреля 2024, 14:00

Топ-5 фактов о пользе ряженки

Этот кисломолочный продукт рекомендуют многие специалисты

24 апреля 2024, 14:30

Погода во Владивостоке:
-5°C, 4 м/с
ПримПогода