Диетологи выяснили, что существует ряд продуктов, вызывающих накопление висцерального жира вокруг печени. Хуже всего на этот процесс влияют продукты с большим содержанием жиров и углеводов, сообщает PRIMPRESS.
Самое негативное влияние, по словам врачей, оказывает покупная колбаса и выпечка. В этих продуктах зафиксировано наибольшее количество вредных компонентов. Чаще всего с проблемами печени к врачам обращаются люди, злоупотребляющие именно этими продуктами, а вовсе не алкоголем. Хотя спиртные напитки также вызывают острые заболевания печени.
Для нормального функционирования органа необходимо максимально сократить потребление углеводов с высоким гликемическим индексом. В основном это сладкие напитки, содержащие фруктозу, а также энергетики.
Врачи напоминают, что основным факторами риска развития заболеваний печени являются сахарный диабет, ожирение и высокий уровень холестерина. Людям, склонным к данным заболеваниям, стоит тщательнее следить за своим рационом.
