2022-06-07T14:50:00+10:00 2022-06-07T14:50:00+10:00

Названы способы избавления от отеков

Эксперты дали несколько советов

7 июня 2022, 14:50

Фото: freepik.com
Фото: freepik.com | Названы способы избавления от отеков

В эфире программы «О самом главном» на канале «Россия-1» главный врач Клинической больницы № 1 МЕДСИ Татьяна Шаповаленко рассказала о способах, которые помогут в борьбе с отеками, сообщает PRIMPRESS.

Наиболее эффективным способом является правильное питание. Она рекомендует уменьшить количество соли в рационе. Также избавиться от отеков поможет регулярная физичиская нагрузка.

Также врач-нефролог Мария Дубинская посоветовала принимать по утрам контрастный душ.

«Контрастный душ – это прекрасное средство [от отеков], особенно утром. Можно воспользоваться контрастным душем и улучшить микроциркуляцию тканей, разогнать немного кровь», – заявила она.

Ранее Габби Мартин, супервайзер клининговой компании Bio Recovery перечислила привычки, отравляющие жизнь, о вреде для здоровья которых многие даже не догадываются.

Читайте Primpress.ru в
Яндекс Новости - PRIMPRESS.RU Google Новости - PRIMPRESS.RU
Самые свежие материалы PRIMPRESS.RU - с прямой доставкой в Telegram
Вы отвечаете
Отправляя комментарий, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Комментариев к этой статье нет
Новости партнеров

Новости (Главное в России)