Известный врач-офтальмолог рассказал об опасностях, которые скрываются в современных смартфонах. Эксперт дал советы, как защитить свое здоровье, сообщает PRIMPRESS.
Специалист отметил негативное влияние синего излучения, которое исходит от любого современного смартфона. По его словам, именно синее излучение является самым опасным для здоровья, так как может вызвать повреждение наружных слоев и пигментного эпителия сетчатки, что приводит к различным нарушениям.
Чтобы защитить свое зрение, врач рекомендует использовать возможности многих гаджетов и включать ночной режим, который заглушает синее излучение и заменяет его на более мягкое желтое. Также он советует выбирать защитные стекла со специальными фильтрами света. Такое стекло защитит телефон не только от падений и трещин, но и глаза от ультрафиолета. Еще одним способом поберечь глаза являются специализированные очки с особыми линзами. Они также отфильтровывают негативное излучение и не дают ему попасть на сетчатку.
