2022-10-10T16:00:00+10:00 2022-10-10T16:00:00+10:00

Россиян предупредили об опасности магазинных соков

Эксперт рассказал, можно ли их вообще употреблять

10 октября 2022, 16:00

Фото: freepik.com
Фото: freepik.com | Россиян предупредили об опасности магазинных соков

В своем телеграм-канале диетолог Руслан Алиев рассказал о том, что соки из магазина лишены витаминов и натурального вкуса, сообщает PRIMPRESS.

Он рассказал о вреде магазинных напитков и можно ли их вообще употреблять.

«Сок может быть полезен, если вы только что сами его выжали и тут же выпили. Когда речь идет о вариантах из магазина, ответ отрицательный», – заявил Алиев.

По его словам, у полезного и натурального сока небольшой срок хранения. А соки из магазина должны доехать до прилавка, простоять там некоторое время, а затем еще и в холодильнике покупателя. Поэтому для увеличения срока годности напитки при производстве обрабатывают, рассказал диетолог. Из-за этого они теряют вкус и витамины, но приобретают огромное количество сахара и различных добавок, пояснил он.

Эксперт отметил, что не настаивает на полном отказе от соков из магазина.

«Но хороший сок не бывает дешевым, а в стакане даже самого дорогого сока из магазина будет пять дневных норм сахара», – предупредил он.

Читайте Primpress.ru в
Дзен Новости - PRIMPRESS.RU Google Новости - PRIMPRESS.RU
Самые свежие материалы PRIMPRESS.RU - с прямой доставкой в Telegram
Новости партнеров

Новости (Еда)