Александр Ковтун, российский психолог-нарколог, рассказал, как пить на праздники, чтобы утром не испытывать сильное похмелье. Один из главных советов оказался простым – не перебарщивать с употреблением алкоголя, сообщает PRIMPRESS со ссылкой на эфир НСН.
Так, врач объяснил, что выделять из группы вредных напитков более вредные нецелесообразно. Опьянение и состояние утром зависят только от количества. Чем больше человек выпил алкоголя, чем хуже у него здоровье, соответственно, тем хуже последствия.
Однако, по словам самого Ковтуна, лучший выбор – полностью отказаться от употребления спиртного. Особенно, как выяснили ученые, от хереса и портвейна.
Читайте также:
Врачи дали рекомендации россиянам по новогоднему застолью
Как отдохнуть на корпоративе без вреда для здоровья?
