Исследователи из Ирландии рассказали, нехватка какого витамина в человеческом организме связана с более высоким риском заражения и протекания новой коронавирусной инфекции, сообщает PRIMPRESS.
Как пишет «Российская газета», речь идет о витамине D. Этот витамин играет очень важную роль в профилактике любых ОРВИ, в том числе и нового коронавируса, а также он помогает сократить срок применения антибиотиков и влияет на иммунитет человека в целом.
«Есть доказательства, подтверждающие роль витамина D в профилактике инфекций грудной клетки, особенно у пожилых людей. Как показала одна из работ, витамин D смог снизить риск развития инфекций наполовину у людей, которые принимали добавки с витамином», – пояснил профессор Роуз Энн Кенни.
По словам врачей, исследования показывают, что более низкий уровень данного витамина в крови человека связан с низким иммунным ответом на вирусную инфекцию.
При недостатке солнца в регионе специалисты рекомендуют регулярно есть пищу, содержащую витамин D. Это яйца, печень, жирная рыба (лосось или скумбрия), злаки и молочные продукты.
Ранее сообщалось, что главный внештатный диетолог Минздрава России, академик РАН, доктор медицинских наук, профессор Виктор Тутельян заявил, что ведомство разработало для россиян рацион питания, который поможет им поддержать здоровье во время карантина.
