5 самых низкокалорийных сладостей

28 мая 2021, 14:45

Фото: pexels.com

Черный шоколад

Этот шоколад содержит меньше калорий, чем молочный. Более того, он полезен для укрепления сосудов.

Фото: pexels.com

Мед

По своей калорийности мед не уступает сахару. Однако поскольку он слаще, то съедается меньше. Его принципиальное отличие от сахара также заключается в том, что мед содержит витамины, минералы и аминокислоты.

Фото: pixabay.com

Мармелад

Один из самых низкокалорийных десертов. Мармелад способен снижать холестерин и активизировать выведение из организма нежелательных компонентов. Это связано с тем, что в его составе присутствует пектин, обладающий свойствами адсорбента.

Фото: pixabay.com

Зефир

Будучи низкокалорийным, зефир также является источником фосфора, железа и белка, так необходимых организму.

Фото: pixabay.com

Натуральные цукаты

Цукаты содержат важные вещества для укрепления иммунитета и нервной системы: аскорбиновую кислоту, бета-каротин, токоферол.

Листалка

Топ-5 полезных свойств творога

В Роскачестве рассказали, почему творог необходим для здоровья

8 мая 2024, 14:15

Топ-5 безопасных способов сбить температуру

PRIMPRESS делится рекомендациями врачей

7 мая 2024, 12:10

Пять советов, которые защитят от тревел-мошенников

Аферисты добрались до горящих туров

2 мая 2024, 14:15

Пять ошибок при укусе клеща

Этого не стоит делать ни при каких обстоятельствах

30 апреля 2024, 14:00

Погода во Владивостоке:
1°C, 5 м/с
ПримПогода