$ 102.58
Ұ 13.94
€ 107.43
¥ 66.44
по данным ЦБ на 24.11.2024
2021-05-28T14:45:38+10:00
2021-05-28T14:45:38+10:00
2021-05-28T14:45:38+10:00
5 самых низкокалорийных сладостей
28 мая 2021, 14:45
Черный шоколад
Этот шоколад содержит меньше калорий, чем молочный. Более того, он полезен для укрепления сосудов.
Мед
По своей калорийности мед не уступает сахару. Однако поскольку он слаще, то съедается меньше. Его принципиальное отличие от сахара также заключается в том, что мед содержит витамины, минералы и аминокислоты.
Мармелад
Один из самых низкокалорийных десертов. Мармелад способен снижать холестерин и активизировать выведение из организма нежелательных компонентов. Это связано с тем, что в его составе присутствует пектин, обладающий свойствами адсорбента.
Зефир
Будучи низкокалорийным, зефир также является источником фосфора, железа и белка, так необходимых организму.
Натуральные цукаты
Цукаты содержат важные вещества для укрепления иммунитета и нервной системы: аскорбиновую кислоту, бета-каротин, токоферол.
