$ 102.58
Ұ 13.94
€ 107.43
¥ 66.44
по данным ЦБ на 23.11.2024
2021-11-13T11:30:48+10:00
2021-11-13T11:30:48+10:00
2021-11-13T11:30:48+10:00
Пять фактов о пользе меда
13 ноября 2021, 11:30
Улучшает память
Содержащиеся в меде антиоксиданты предотвращают повреждение клеток головного мозга. Он способствует быстрому усвоению кальция, поэтому работа мозга улучшается, активизируется процесс мышления.
Поднимает настроение
Мед вызывает выброс серотонина, который улучшает настроение и дает ощущение счастья. Содержащаяся в нем аминокислота триптофан провоцирует рост инсулина и восполняет дефицит гормонов, влияющих на психоэмоциональное состояние человека. Регулярный прием меда снимает напряжение, уменьшает тревожность, раздражительность.
Избавляет от похмелья
Доказано, что мед способен выводить из организма алкоголь. Если мучает похмелье, съешьте бутерброд с медом. Класть мед в горячий (выше 50 ºС) чай или другую жидкость нельзя. В противном случае все его полезные вещества разрушатся.
Является мягким снотворным
Мед считается эффективным средством от бессонницы. Чтобы уснуть, достаточно выпить стакан теплого молока или чая с медом. Такой напиток успокаивает нервную систему и настраивает организм на здоровый сон.
Снижает сезонную аллергию
Мед позволяет снизить проявления сезонной аллергии. В организме при его регулярном употреблении вырабатывается иммунная реакция на пыльцу, и он перестает воспринимать ее как раздражитель.
