2022-05-03T14:30:00+10:00 2022-05-03T14:30:00+10:00

Россиянам рассказали, какими продуктами спасти свою печень

Врачи утверждают, что все эти продукты доступны каждому

3 мая 2022, 14:30

Фото: freepik
Фото: freepik | Россиянам рассказали, какими продуктами спасти свою печень

Известный врач-диетолог рассказал о том, какие продукты следует употреблять для здоровья печени. Один из них многие россияне предпочитают употреблять на завтрак, сообщает PRIMPRESS.

Улучшить работоспособность и общее здоровье печени поможет употребление творога. По словам эксперта, всего 50 грамм этого продукта нормализуют все жизненно важные процессы в печени и стимулируют ее.

Специалист утверждает, что творог содержит очень важную для работы печени аминокислоту – метионин. Он снижает количество жира в органе и балансирует его работу.

Взрослому человеку для нормализации работы печени следует ежедневно употреблять 50 грамм творога утром или 100 грамм в обед или вечером. Таким образом, необходимый запас веществ будет полностью обеспечен.

Читайте Primpress.ru в
Яндекс Новости - PRIMPRESS.RU Google Новости - PRIMPRESS.RU
Самые свежие материалы PRIMPRESS.RU - с прямой доставкой в Telegram
Новости партнеров

Новости (Еда)