2022-05-21T10:00:00+10:00 2022-05-21T10:00:00+10:00

«Никогда не похудеете». Чего нельзя делать желающим сбросить вес

Известный врач раскрыл все секреты похудения

21 мая 2022, 10:00

Фото: Pexels
Фото: Pexels | «Никогда не похудеете». Чего нельзя делать желающим сбросить вес

Популярный врач-эндокринолог рассказал, что прием некоторых препаратов мешает похудению. Многие россияне пьют их и не подозревают о последствиях, сообщает PRIMPRESS.

По словам эксперта, прием витаминов может привести к набору веса. Данные препараты имеют свойство активизировать метаболические системы организма и провоцировать чувство голода. Человек, принимающий витамины, ест больше и более калорийную пищу.

Специалист рекомендовал при регулярном приеме витаминов активно заниматься физическими нагрузками, соблюдать баланс правильного питания и следить за здоровым образом жизни.

Также стоит обратить внимание на свои пищевые привычки и отдавать себя полностью процессу поглощения пищи. Не отвлекаться на просмотр телевизора или других гаджетов. Так чувство насыщения придет быстрее.

 

Читайте Primpress.ru в
Яндекс Новости - PRIMPRESS.RU Google Новости - PRIMPRESS.RU
Самые свежие материалы PRIMPRESS.RU - с прямой доставкой в Telegram
Вы отвечаете
Отправляя комментарий, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Комментариев к этой статье нет
Новости партнеров

Новости (Еда)