Пять фактов о пользе жимолости

15 июня 2022, 13:00

Фото: PRIMPRESS

Для здоровья печени

Антоцианы, содержащиеся в жимолости, помогают защищать печень от неалкогольной жировой болезни печени (НАЖБП) и предшествующего этому стеатоза, которые обычно поражают людей с диабетом или лишним весом.

Фото: PRIMPRESS

Защита сосудов от атеросклероза

Содержащиеся в жимолости полифенолы замедляют процесс развития атеросклероза.

Фото: pixabay.com

Защита мозга

Исследования показывают, что антоцианы уменьшают риск развития деменции, инсульта и нейродегенеративных заболеваний, таких как болезни Альцгеймера или Паркинсона. Кроме того, жимолость улучшает мышление и эпизодическую память.

Фото: PRIMPRESS

Помощь сердцу

Витамин К, содержащийся в жимолости в суточной дозе, помогает организму в усвоении кальция, а комбинация калия и магния обеспечивает хорошую ритмическую работу сердца.

Фото: PRIMPRESS

Помощь в борьбе с бактериями

Ягоды жимолости, согласно исследованиям, обладают антимикробными свойствами. Доказано, что экстракт жимолости или свежие ягоды помогают предотвращать инфекции и служат пребиотиком. Так, употребление ягод может ускорить выздоровление или повысить защитные функции организма.

Листалка

Топ-5 полезных свойств творога

В Роскачестве рассказали, почему творог необходим для здоровья

8 мая 2024, 14:15

Топ-5 безопасных способов сбить температуру

PRIMPRESS делится рекомендациями врачей

7 мая 2024, 12:10

Пять советов, которые защитят от тревел-мошенников

Аферисты добрались до горящих туров

2 мая 2024, 14:15

Пять ошибок при укусе клеща

Этого не стоит делать ни при каких обстоятельствах

30 апреля 2024, 14:00

Погода во Владивостоке:
2°C, 4 м/с
ПримПогода