2022-10-08T12:30:00+10:00 2022-10-08T12:30:00+10:00

«Ежедневно это едите». Названы продукты, которые провоцируют головные боли

Специалист рассказал, как можно избавиться от мигреней

8 октября 2022, 12:30

Фото: freepik
Фото: freepik | «Ежедневно это едите». Названы продукты, которые провоцируют головные боли

Известный врач, доктор медицинских наук рассказал, что определенные продукты могут вызвать регулярные головные боли. Избавиться от мигреней можно с помощью повышения уровня жизни, сообщает PRIMPRESS.

По словам специалиста, существуют продукты-триггеры, которые провоцируют развитие мигрени. В них входят твердые сыры, красное вино, пиво, стритфуд и различные консерванты. Однако далеко не у всех людей они могут спровоцировать мигрень.

Причиной мигрени также может быть нарушение сна или ненормированный рабочий график.

Чтобы избежать неприятного недуга, следует употреблять более здоровую пищу, основанную на правильном мясе, рыбе и овощах. А также следить за распорядком своего дня и достаточным количеством сна и воды в сутки.

Читайте Primpress.ru в
Дзен Новости - PRIMPRESS.RU Google Новости - PRIMPRESS.RU
Самые свежие материалы PRIMPRESS.RU - с прямой доставкой в Telegram
Новости партнеров

Новости (Еда)