Пять самых полезных видов чая

20 мая 2023, 13:00

Фото: zirconicusso на Freepik

Зеленый чай

Зеленый чай является одним из самых полезных видов чаев, за счет содержащихся в нем полифенолов. Полифенолы замедляют образование опухолевых клеток и развитие некоторых видов рака. Зеленый чай обладает потогонным свойством и рекомендуется при лихорадке, повышенной температуре и воспалениях. Полезен людям, страдающим заболеваниями почек и мочеполовой системы.

Фото: freepik

Жасминовый чай

Разновидность зеленого чая, обогащенного цветами жасмина. помимо всех свойств зеленого чая, обладает успокаивающим, седативным эффектом и воздействует на нервную систему через вкус и аромат. При этом умеренное содержание кофеина улучшает концентрацию и повышает работоспособность мозга. Жасминовый чай считается отличным дополнением любой диеты, так как ускоряет метаболизм и помогает воздерживаться от употребления сахара.

Фото: azerbaijan_stockers на Freepik

Чай ройбуш

Вид чая, производимый из южноафриканского кустарникового растения. Обладает высокими антиоксидантными свойствами, воздействует на организм, укрепляя печень и снижая ущерб, вызванный токсинами. Благодаря содержащемуся в чае флавоноиду, его употребление может быть полезно для снижения кровяного давления, расслабления мышц и при спазмах.

Фото: freepik

Чай каркаде

Чай изготавливается из настоя гибискуса, который считается "растением от всех болезней". Чай способен защищать от старения борясь со свободными радикалами на клеточном уровне. А полифенолы, содержащиеся в гибискусе, согласно исследованиям, могут вызывать гибель раковых клеток кожи и действовать против клеток рака простаты.

Фото: jcomp на Freepik

Липовый чай

Цветы липы обладают множеством полезных свойств и особенно раскрывают их именно в форме чая. Чай из отвара липы способствует снижению кровяного давления, оказывает успокаивающее действие на нервную систему, мышцы и пищеварительный тракт. Также его используют при кашле, простуде, различных воспалениях и лихорадке. Чай обладает мочегонным и спазмолитическим свойством.

Листалка

Топ-5 полезных свойств творога

В Роскачестве рассказали, почему творог необходим для здоровья

8 мая 2024, 14:15

Топ-5 безопасных способов сбить температуру

PRIMPRESS делится рекомендациями врачей

7 мая 2024, 12:10

Пять советов, которые защитят от тревел-мошенников

Аферисты добрались до горящих туров

2 мая 2024, 14:15

Пять ошибок при укусе клеща

Этого не стоит делать ни при каких обстоятельствах

30 апреля 2024, 14:00

Погода во Владивостоке:
1°C, 4 м/с
ПримПогода