2021-07-08T18:21:03+10:00 2021-07-08T18:21:03+10:00

Почему возникает апатия, как с ней бороться

8 июля 2021, 18:21

Фото: freepik.com
Фото: freepik.com | Почему возникает апатия, как с ней бороться

Что такое апатия

Апатия – синдром или временное психологическое состояние, проявляющееся безразличием, дефицитом эмоций, слабой мотивацией или ее отсутствием. Состояние чаще развивается у мужчин. Оно проявляется частым провождением времени дома. Пациент не хочет встречаться с друзьями, отказывается от хобби и спорта, какой-либо работы.

Женщины страдают апатичным настроением реже. Это связано с более эмоциональным складом ума, социальной значимостью во время воспитания ребенка. Женщины постоянно общаются с подругами, родственниками, получая во время встреч эмоциональный подъем.

Апатия развивается вследствие истощения эмоциональных резервов по причине длительной возбужденности нервной системы, нервного напряжения.

Причины апатии

Частая причина апатии – стрессовые ситуации. Также состояние проявляется из-за перенесенных соматических и психиатрических патологий, заболеваний центральной нервной системы.

Почему появляется (психологические причины):

  • достижимость поставленной цели – возникает из-за переоценки собственных возможностей;
  • нет цели - все поставленные задачи уже выполнены, человек не знает что ему еще нужно;
  • отсутствие самостоятельности - все дела и решения перекладываются на родных, знакомых;
  • стрессовые ситуации - стресс на работе, потеря близкого человека, плохие отношения в семье;
  • отсутствие удовлетворения актуальной потребности - неудачный брак, отсутствие ребенка, нелюбимая работа, отсутствие перспектив для зарабатывания денег;
  • нет разнообразия в жизни - работа-дом, занятия с детьми на протяжении многих лет, отсутствие отпуска.

Помимо этих причин апатичность возникает из-за психиатрических заболеваний. К ним относят:

  • депрессивные состояния - плохое настроение, утрачивается способность получать удовольствие от отдыха, путешествий, работы.
  • шизофрения - расстройство личности с затруднением мышления, развитием равнодушия.
  • госпитализм - развивается после длительного нахождения в больнице.

Также апатию провоцируют патологии центральной нервной системы, такие как:

  • инфекционные поражения мозга: менингиты, энцефалиты, ВИЧ.
  • инсульты - поражение мозга в результате дефицита кровотока.
  • деменции - ухудшение памяти, нарушение мыслительных процессов.
  • травмы головного мозга - сотрясения, переломы черепа;
  • опухолевые процессы - при росте новообразования в лобной доле развивается депрессия, раздражительность, инфантильность.

Апатию может провоцировать употребление спиртосодержащих напитков, лекарств. Синдромы:

  • нейролептический - при использовании нейролептиков;
  • абстинентный - употреблении алкоголя;
  • СИОЗС-индуцированный - прием антидепрессантов;
  • нежелательный эффект от снотворных - при приеме успокоительных препаратов.

Выделяют три вида патологии. Апатия бывает:

  • по причине эмоционально-эффективных процессов;
  • из-за когнитивных расстройств;
  • по причине нарушения процессов самоактивации.

Симптомы, дифференциальная диагностика апатии с депрессией и ленью.

Апатия отличается присутствием важного признака - безразличия ко всему. У человека очень скудные эмоции: нет злости, радости. Все чувства слабо выражены. Пациент ничего не хочет, отказывается общаться с родственниками и знакомыми, работать, учиться. Прослеживается рассеянность, невнимательность, плохая память, слабость, ощущение одиночества.

Лень отличается избирательностью. Человек отказывается от работ, которые ему не нравятся. Любимым занятиям пациент не изменяет. С удовольствием идет гулять, играет на музыкальных инструментах и так далее. При апатии человек отказывается заниматься даже любимым делом.

Депрессивное состояние характеризуется плохим настроением. У пациента выражены грусть, злость, печаль, подавленность, разочарование, беспокойство, иногда агрессия. При апатии даже эти эмоции слабо выражены.

Что делать

При возникновении безразличия следует прийти на прием к психологу, неврологу или психотерапевту. Специалист проведет беседу, выявит причины возникновения патологии, назначит терапию. Перечень обследования:

  • тестирование психодиагностическое - помогает исключить или подтвердить шизофрению, деменцию;
  • осмотр неврологом - для выявления очаговых поражений мозга;
  • магнитно-резонансная томография - на предмет очаговых поражений ЦНС;
  • УЗИ сосудов головного мозга;
  • компьютерная томография.

При необходимости перечень обследования расширяют.

Как бороться с безразличием

Состояние не всегда требует лечения. При правильном подходе человек восстановится самостоятельно.Выйти из апатии помогут сон, питание, смена образа жизни (ввести новые занятия, сменить работу, организовать детей в детский сад и так далее). Обязательно предупредить воздействие стресса и умственной работы.

Если простые мероприятия не помогают, апатичность сохраняется более 2 недель, следует начинать лечение.

Побороть безразличие помогут психотерапевтические методики, лекарственные препараты, режим труда и отдыха.

Психиатрическая помощь заключается в проведении индивидуальных сеансов психологической помощи, тренингов (групповых занятий).

Другой способ борьбы с безразличием - это медикаментозная помощь. Она включает в себя назначение витаминных комплексов, адаптогенов, лекарственных трав в виде настоек и чаев (женьшень, элеутерококк), психостимуляторы, антидепрессанты, аналептики. Лекарственные средства назначают только психиатры и неврологи.

Читайте Primpress.ru в
Яндекс Новости - PRIMPRESS.RU Google Новости - PRIMPRESS.RU
Самые свежие материалы PRIMPRESS.RU - с прямой доставкой в Telegram
Вы отвечаете
Отправляя комментарий, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Комментариев к этой статье нет
Новости партнеров

Новости (Клуб потребителей)