Что такое апатия
Апатия – синдром или временное психологическое состояние, проявляющееся безразличием, дефицитом эмоций, слабой мотивацией или ее отсутствием. Состояние чаще развивается у мужчин. Оно проявляется частым провождением времени дома. Пациент не хочет встречаться с друзьями, отказывается от хобби и спорта, какой-либо работы.
Женщины страдают апатичным настроением реже. Это связано с более эмоциональным складом ума, социальной значимостью во время воспитания ребенка. Женщины постоянно общаются с подругами, родственниками, получая во время встреч эмоциональный подъем.
Апатия развивается вследствие истощения эмоциональных резервов по причине длительной возбужденности нервной системы, нервного напряжения.
Причины апатии
Частая причина апатии – стрессовые ситуации. Также состояние проявляется из-за перенесенных соматических и психиатрических патологий, заболеваний центральной нервной системы.
Почему появляется (психологические причины):
- достижимость поставленной цели – возникает из-за переоценки собственных возможностей;
- нет цели - все поставленные задачи уже выполнены, человек не знает что ему еще нужно;
- отсутствие самостоятельности - все дела и решения перекладываются на родных, знакомых;
- стрессовые ситуации - стресс на работе, потеря близкого человека, плохие отношения в семье;
- отсутствие удовлетворения актуальной потребности - неудачный брак, отсутствие ребенка, нелюбимая работа, отсутствие перспектив для зарабатывания денег;
- нет разнообразия в жизни - работа-дом, занятия с детьми на протяжении многих лет, отсутствие отпуска.
Помимо этих причин апатичность возникает из-за психиатрических заболеваний. К ним относят:
- депрессивные состояния - плохое настроение, утрачивается способность получать удовольствие от отдыха, путешествий, работы.
- шизофрения - расстройство личности с затруднением мышления, развитием равнодушия.
- госпитализм - развивается после длительного нахождения в больнице.
Также апатию провоцируют патологии центральной нервной системы, такие как:
- инфекционные поражения мозга: менингиты, энцефалиты, ВИЧ.
- инсульты - поражение мозга в результате дефицита кровотока.
- деменции - ухудшение памяти, нарушение мыслительных процессов.
- травмы головного мозга - сотрясения, переломы черепа;
- опухолевые процессы - при росте новообразования в лобной доле развивается депрессия, раздражительность, инфантильность.
Апатию может провоцировать употребление спиртосодержащих напитков, лекарств. Синдромы:
- нейролептический - при использовании нейролептиков;
- абстинентный - употреблении алкоголя;
- СИОЗС-индуцированный - прием антидепрессантов;
- нежелательный эффект от снотворных - при приеме успокоительных препаратов.
Выделяют три вида патологии. Апатия бывает:
- по причине эмоционально-эффективных процессов;
- из-за когнитивных расстройств;
- по причине нарушения процессов самоактивации.
Симптомы, дифференциальная диагностика апатии с депрессией и ленью.
Апатия отличается присутствием важного признака - безразличия ко всему. У человека очень скудные эмоции: нет злости, радости. Все чувства слабо выражены. Пациент ничего не хочет, отказывается общаться с родственниками и знакомыми, работать, учиться. Прослеживается рассеянность, невнимательность, плохая память, слабость, ощущение одиночества.
Лень отличается избирательностью. Человек отказывается от работ, которые ему не нравятся. Любимым занятиям пациент не изменяет. С удовольствием идет гулять, играет на музыкальных инструментах и так далее. При апатии человек отказывается заниматься даже любимым делом.
Депрессивное состояние характеризуется плохим настроением. У пациента выражены грусть, злость, печаль, подавленность, разочарование, беспокойство, иногда агрессия. При апатии даже эти эмоции слабо выражены.
Что делать
При возникновении безразличия следует прийти на прием к психологу, неврологу или психотерапевту. Специалист проведет беседу, выявит причины возникновения патологии, назначит терапию. Перечень обследования:
- тестирование психодиагностическое - помогает исключить или подтвердить шизофрению, деменцию;
- осмотр неврологом - для выявления очаговых поражений мозга;
- магнитно-резонансная томография - на предмет очаговых поражений ЦНС;
- УЗИ сосудов головного мозга;
- компьютерная томография.
При необходимости перечень обследования расширяют.
Как бороться с безразличием
Состояние не всегда требует лечения. При правильном подходе человек восстановится самостоятельно.Выйти из апатии помогут сон, питание, смена образа жизни (ввести новые занятия, сменить работу, организовать детей в детский сад и так далее). Обязательно предупредить воздействие стресса и умственной работы.
Если простые мероприятия не помогают, апатичность сохраняется более 2 недель, следует начинать лечение.
Побороть безразличие помогут психотерапевтические методики, лекарственные препараты, режим труда и отдыха.
Психиатрическая помощь заключается в проведении индивидуальных сеансов психологической помощи, тренингов (групповых занятий).
Другой способ борьбы с безразличием - это медикаментозная помощь. Она включает в себя назначение витаминных комплексов, адаптогенов, лекарственных трав в виде настоек и чаев (женьшень, элеутерококк), психостимуляторы, антидепрессанты, аналептики. Лекарственные средства назначают только психиатры и неврологи.
