Ученые назвали напиток, употребление которого на завтрак позволит снизить кровяное давление. Речь идет об апельсиновом соке, сообщает PRIMPRESS. Соответствующее исследование было опубликовано в журнале SpringerLink.
Основная цель исследования заключалась в оценке воздействия на кровяное давление апельсинового сока с естественным содержанием гесперидина (витамин Р) и сока с повышенным содержанием этого витамина.
Гесперидин – это вещество растительного происхождения, содержащееся в цитрусовых, таких как апельсины. В ходе ряда исследований была выявлена связь этого вещества с понижением кровяного давления.
В одном из них на протяжении 12 недель его участники ежедневно принимали по 500 миллилитров контрольного напитка, каким был апельсиновый сок или апельсиновый сок, обогащенный гесперидином. Ученые пришли к выводу, что одна доза (500 мл) сока с повышенным содержанием гесперидина снижает систолическое артериальное давление. Более значительные изменения произойдут, если употреблять апельсиновый сок регулярно.
Читайте также:
