Известный врач-терапевт перечислил продукты, которые отравляют кишечник вредными веществами. Их употребление ведет к различным патологическим изменениям и заболеваниям ЖКТ, сообщает PRIMPRESS.
Самым первым в списке оказался сахар. Чрезмерное употребление сладостей способствует размножению вредных бактерий, что приводит к вытеснению полезных микроорганизмов.
В список попали любимые многими россиянами майонез, маргарин и сало. Они обладают высоким содержанием тяжелых жиров, которые перегружают кишечник и не дают ему сбалансированно работать.
Также не стоит увлекаться вялеными и копчеными колбасами, а также продуктами, подверженными сильной переработке. Такие продукты содержат в себе много канцерогенных веществ, которые плохо выводятся организмом.
Также специалист уточнил, что количество мяса, потребляемого в неделю, не должно превышать 500 граммов.
