2022-05-30T18:00:23+10:00 2022-05-30T18:00:23+10:00

Эксперты назвали ягоду, улучшающую память

Кроме того, она укрепляет иммунитет и снижает уровень холестерина в крови

30 мая 2022, 18:00

Фото: pixabay.com
Фото: pixabay.com | Эксперты назвали ягоду, улучшающую память

Регулярное употребление черники полезно для здоровья. Издание En Son Haber опубликовало материал, в котором отмечается, что ягода способствует повышению иммунитета и увеличению памяти, сообщает PRIMPRESS.

Специалисты отмечают, что чернику в первую очередь используют в качестве основы для чайных напитков. Эта ягода богата витаминами и минералам, в частности железом, цинком и фолиевой кислотой. Эксперты подчеркивают, что умеренное употребление черники благоприятно влияет на здоровье человека.

За счет содержащихся в ягодах черники антиоксидантов снижается уровень холестерина в крови, уменьшается риск развития сахарного диабета, укрепляется иммунитет, улучшается память, а также предотвращается риск развития сердечных заболеваний.

 

Читайте Primpress.ru в
Яндекс Новости - PRIMPRESS.RU Google Новости - PRIMPRESS.RU
Самые свежие материалы PRIMPRESS.RU - с прямой доставкой в Telegram
Вы отвечаете
Отправляя комментарий, вы соглашаетесь с Политикой конфиденциальности.

Комментариев к этой статье нет
Новости партнеров

Новости (Еда)